Convivendo com a OsteoartriteAprenda a Controlar Naturalmente a Osteoartrite
|
|
A osteoartrite é a forma mais comum de artrite observada principalmente em idosos. Este artigo enfatiza principalmente os principais sintomas e tratamentos naturais para osteoartrite. Sintomas de osteoartrite: 1. Dor na forma de dor aguda ou sensação de queimação 2. Inflexibilidade ou rigidez da articulação 3. Inchaço 4. Ruído de fissuração ao mover a articulação afetada. 5. Espasmo muscular 6. Contração do tendão 7. A articulação afetada pode parecer maior do que o normal. 8. Dor nas juntas 9. Derrame articular devido à acumulação de excesso de fluidos dentro de uma articulação afetada. 10. Aumentos ósseos duros em articulações menores devido à osteoartrite. Tratamentos naturais da osteoartrite: Medicamentos como o Acetaminofeno, medicamentos para reduzir a dor não esteróide, como aspirina, naproxeno, cetoprofeno e ibuprofeno, geralmente são recomendados para tratar a osteoartrite. Os suplementos de sulfato de glucosamina também estão sendo prescritos nos dias de hoje. Esses suplementos aumentam a produção de cartilagem e possuem propriedades anti-inflamatórias. Se os sintomas se tornarem muito debilitantes, também se pode optar por uma cirurgia de substituição das articulações. No entanto, além da medicação e da cirurgia, também é possível gerenciar os sintomas da osteoartrite, alterando o estilo de vida e a dieta. O gerenciamento de dor pode ser feito através de vários remédios caseiros. Aqui estão algumas maneiras de combater a osteoartrite naturalmente. 1. Exercício regular, yoga e exercícios de respiração são muito necessários para pacientes com osteoartrite. O exercício não só reduz a rigidez das articulações, mas também fortalece os músculos e promove o crescimento das cartilagens. Os exercícios de alcance de movimento e aeróbica devem ser feitos por pacientes com osteoartrite. Os exercícios de respiração relaxam a mente e aliviam o estresse. Mas os esportes de alto impacto devem ser evitados, pois só causarão desgaste nas articulações danificadas. 2. A terapia de massagem é muito útil para tratar a artrite. A massagem deve ser feita através de traços suaves e amassar. Massagem reduz espasmos e rigidez muscular, melhora a circulação sanguínea e elimina resíduos como o ácido láctico das articulações. Óleo de massagem, óleo de ricino, azeite, óleo de mostarda ou vinagre quente pode ser usado para massagem de articulações acidentadas. 3. O banho de mar é eficaz para articulações dolorosas. A água do mar rica em iodo restaura e regenera os tecidos danificados. 4. A dieta deve ser nutritiva e deve incluir antioxidantes, vitamina C, D e E, minerais como cálcio, ácidos graxos ômega3. Tal dieta manteria os ossos fortes e saudáveis. Assim, peixes oleosos como atum, salmões, arenque, sardinha e cavala são muito úteis para pacientes com osteoartrite. Os pacientes devem evitar o consumo de alimentos do grupo de morangos, como batatas, tomates, berinjelas e pimentas. A carne vermelha deve ser rigorosamente evitada. Também deve ser evitado o suco de laranja, pois atua como estimulante da dor da osteoartrite. Alimentos cozidos no óleo de linhaça são muito úteis para pacientes com osteoartrite. 5. O chá de ervas como o de alfafa, o gengibre pode aliviar pacientes de articulações inchadas e dolorosas. 6. O paciente deve manter o peso corporal sob controle por meio de exercícios físicos e dieta. 7. A compressa quente e a aplicação de cera quente na área afetada podem aliviar a dor.
0 Comentários
Não existe uma cura definitiva para a osteoartrite. No entanto, não precisa piorar, existem muitos tratamentos e exercícios que podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto para que você possa continuar a curtir a vida. Este artigo analisará os vários tratamentos da osteoartrite e explorará como as mudanças simples no estilo de vida podem reduzir drasticamente a dor e o desconforto. A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, afetando milhões de pessoas a cada ano. A osteoartrite geralmente afeta os joelhos, os quadris e as pequenas articulações das mãos e dos pés, mas qualquer articulação pode ser afetada. Os principais sintomas de osteoartrite são dor nas articulações, rigidez e dificuldade em se mover. Apesar de não haver cura, existem maneiras de prevenir condições de artrite e uma grande variedade de tratamentos de osteoartrite que reduzem dor e desconforto, ajudando os afetados a viver uma vida normal. A decisão mais importante que se pode tomar é adotar um estilo de vida saudável. Este pode ser um dos tratamentos mais fáceis e eficazes para osteoartrite e condições artríticas. Se implementado suficientemente cedo na vida, um estilo de vida saudável pode prevenir esses tipos de condições mais tarde na vida. No entanto, mesmo se diagnosticado, uma dieta bem equilibrada e exercícios regulares podem fazer uma enorme diferença para a quantidade de dor e desconforto experimentadas com essas condições. Em muitos casos, o o sobrepeso é identificado como causa de osteoartrite, nestes casos, simplesmente perder peso pode reduzir e cessar os sintomas experimentados. A natação foi identificada como uma excelente forma de exercício para ajudar com a artrite. A corrida também pode ajudar, fortalecendo seus músculos, além de ajudá-lo a perder peso que pode estar causando diretamente sua condição. Outro passo vital a tomar para viver com osteoartrite é tomar sua medicação. Algumas pessoas param de tomar medicação se sentem que os sintomas melhoraram ou cessaram. Com condições de longo prazo, como a osteoartrite, é importante tomar sua medicação conforme prescrito, além de procurar alternativas naturais para o tratamento. Você também deve falar com seu médico se você está pensando em mudar o tratamento contra osteoartrite, tais como analgésicos e mudanças alimentares, pois isso às vezes pode interferir com a medicação prescrita. Como com qualquer condição de longo prazo, é importante visitar seu medico regularmente para exames e revisão. Isso também o ajudará a desenvolver um relacionamento confiável e pessoal com o seu médico, isso pode ser extremamente útil e reconfortante ao lidar com uma condição como artrite e osteoartrite. Avaliações regulares também permitirão que seu médico avalie sua condição e sugira outro tratamento de osteoartrite, como exercícios, alimentação diferente. Finalmente, é importante cuidar de você mesmo. Aqueles que sofrem com osteoartrite são frequentemente encorajados a receber uma vacinação anual contra a gripe, bem como uma vacinação anti-pneumocócica, que ajuda a lutar contra uma infecção torácica grave chamada pneumonia pneumocócica. Para concluir, a osteoartrite é uma condição que é mais comum à medida que envelhece. Pode ser uma condição dolorosa e desconfortável, mas não precisa arruinar sua vida. Existem muitos tratamentos de osteoartrite, ao encontrar o tratamento que funciona para você, você pode reduzir drasticamente a dor, a limitação e o desconforto causado pela osteoartrite. A osteoartrite define a falha da articulação móvel sinovial e móvel. O fator básico na Osteoartrite é a destruição da cartilagem articular que alinha o lado oposto do osso que forma uma articulação.
Na Osteoartrite Idiopática ou Primária, que é a forma mais comum da doença, nenhum fator predisponente definitivo é estabelecido. A osteoartrite secundária é completamente distinta da osteoartrite primária. Existe alguma doença que leva a é a formação. A idade é o fator de risco mais proeminente para a doença. Os pesquisadores descobriram que, entre as mulheres com menos de 45 anos de idade, apenas 2% estavam sofrendo. Entre os intervalos de 45 a 64 anos, a prevalência é de 30% e acima de 65 anos, a taxa é superior a 68%. As principais lesões corporais e o uso repetitivo da articulação são os próximos culpados comuns. Dano do menisco e ou lesão do ligamento Crutiate anterior podem cair no joelho. Osteoartrite - a articulação envolvida principalmente. A obesidade é um fator de risco substancial para a osteoartrite de mão e joelho. Como observou que a mera redução de peso de 5 quilos diminui o odds ratio de chances potenciais de ter osteoartrite em 50%. Às vezes, o papel da hereditariedade como fator de risco para desenvolver a doença é mencionado. Observa-se que a mãe e a irmã de uma mulher com DX (artéria distal da articulação interfalângica) Osteoartrite (nós de Heberden) têm dois a três vezes o risco de desenvolver osteoartrite nas mesmas articulações. Ressalta-se que a Osteoartrite é a destruição da cartilagem articular de uma articulação. Mas não é todo o cenário. Na osteoartrite, toda a articulação é afetada - a sinóvia, os ossos subcondrais, os meniscos, os ligamentos e os tecidos neuromusculares circundantes. O principal achado clínico na osteoartrite é dor aguda na articulação afetada. A dor noturna, dificultando o processo do sono, é vista na osteoartrite avançada do quadril e pode debilitar um paciente. A rigidez da articulação ocorre porque há inatividade. A instabilidade articular, devido ao alongamento da cápsula da articulação, ocorre além do espasmo muscular. O diagnóstico de Osteoartrite geralmente dependente de achados clínicos e radiológicos. Nos estágios iniciais, a radiografia pode ser normal, exceto que há alguma perda no espaço articular. Gradualmente, há formação de osteófitos e esclerose subcondral. Nenhum teste de laboratório é útil para diagnosticar um caso da doença, exceto para determinar a causa na osteoartrite secundária. O tratamento da osteoartrite destina-se a aliviar a dor, preservando a mobilidade das articulações e reduzindo a incapacidade. A primeira opção é a redução de peso. À medida que as articulações se tornam fracas na Osteoartrite, elas não podem suportar o mesmo peso que costumavam fazer. Perder peso diminui a carga para uma articulação específica, melhorando assim a situação da dor. A gravação de patelar é uma maneira menos dispendiosa e útil de reduzir a dor. Somente a gravação sobre a patela com alguns exercícios isométricos melhora o poder dos músculos ao redor da articulação do joelho. Isso, por sua vez, ajuda a uma capacidade qualitativa de suporte de peso da articulação. O fomento quente e a compressa a frio são igualmente eficazes para reduzir a dor. O envolvimento racional no exercício pode controlá-lo muito. Entre a medicação, a primeira linha de terapia consiste na utilização de AINEs (medicamentos antiinflamatórios não esteróides). Os inibidores seletivos de COX-2 da nova geração estão fazendo um bom trabalho no controle efetivo da dor e reduzindo a incidência de transtorno ácido áptico. Os métodos invasivos de tratamento incluem injeção intra-articular do componente esteróide e Hyaluronan Artrite degenerativa ou doença articular degenerativa, mais conhecida como osteoartrite é geralmente causada devido a certas anormalidades mecânicas dentro das articulações ósseas, bem como as cartilagens que impedem o atrito entre as articulações de dois ossos. A osteoartrite geralmente ocorre às pessoas com idade igual ou superior a 45 e tende a piorar com a idade se não for bem tratada. A osteoartrite traz dor excruciante ao corpo humano, juntamente com rigidez e tensão. Tudo bem, agora vamos analisar alguns dos sintomas relacionados à osteoartrite. O primeiro e mais importante fenômeno que um paciente com osteoartrite notaria é dor aguda e inchaço. Também se sentirá sensibilidade, rigidez e bloqueio ocasional de articulações. Outra característica que um paciente com osteoartrite sentiria é a ampliação dos ossos das articulações. Mais uma vez, haveria crepitações constantes de ossos no movimento. Ele definitivamente encontraria dor aguda nas articulações se qualquer carga pesada fosse levantada e essa dor desaparecesse constantemente em repousos. Agora que examinamos os sintomas agora vamos começar as causas da Osteoartrite. Acredita-se que a osteoartrite é uma doença hereditária se alguém na sua geração familiar tiver existem altas chances de estar presente dentro de você. Os pacientes diabéticos são propensos a osteoartrite. As pessoas que sofrem de doenças articulares inflamatórias também são afetadas. As pessoas que sofrem de anormalidades também podem ser submetidas a osteoartrite. A nutrição desempenha um papel importante na prevenção da osteoartrite; As pessoas com problemas nutricionais são afetadas. As pessoas que sofrem de doenças metabólicas também sofrem com o mesmo destino. Pessoas com problemas com seus pesos também são educadas para a Osteoartrite. Agora que sabemos tanto sobre os sintomas quanto sobre as causas, é tempo de analisarmos o tratamento da Osteoartrite. A medicação e a cirurgia podem nem sempre ser a melhor maneira de tratar a Osteoartrite. A maioria dos médicos realmente recomenda o tratamento natural da Osteoartrite, pois causa menos efeitos colaterais e, provavelmente, é o mais eficaz a longo prazo. É melhor aplicar calor na parte que inchaço ou com dor. A dieta apropriada é muito essencial; Os ingredientes alimentares devem incluir vitamina D e cálcio, pois fortalece os ossos e a inclusão de vitamina C e E para proteção. É necessário exercícios regulares para fortalecer os ossos e também ajudar a reavivar o crescimento da cartilagem. Uma coisa muito importante para poder relaxar o corpo e a mente é ter um hobby, pode ser pintura, escrever, jardinagem. A jardinagem é algo que dá muito prazer, plantar e cuidar de suculentas pode ser uma boa ideia de hobby, você pode encontrar diversas variedades de suculentas em Gramado RS. Por fim, é preciso perder peso, sendo menor o peso menor o estresse nas suas articulações. A osteoartrite é um tipo de artrite causada pela quebra e eventual perda da cartilagem de uma ou mais articulações. A cartilagem é uma substância proteica que serve de "almofada" entre os ossos das articulações. A osteoartrite também é conhecida como artrite degenerativa.
Entre os mais de 100 tipos diferentes de doenças artísticas, a osteoartrite é a mais comum. Antes dos 45 anos, a osteoartrite ocorre mais frequentemente nos homens. Após a idade de 55 anos, ocorre com mais frequência em mulheres. A osteoartrite geralmente afeta as mãos, os pés, a espinha e as articulações com peso grande, como os quadris e os joelhos. O que causa a osteoartrite? A osteoartrite primária (quando a causa não é conhecida) está principalmente relacionada ao envelhecimento. Com o envelhecimento, o teor de água da cartilagem aumenta e a composição protéica da cartilagem degenera. O uso repetitivo das articulações ao longo dos anos irrita e inflama a cartilagem, causando dor nas articulações e inchaço. Eventualmente, a cartilagem começa a degenerar. Em casos avançados, há uma perda total da almofada de cartilagem entre os ossos das articulações. A perda de almofada de cartilagem causa fricção entre os ossos, levando a dor e limitação da mobilidade articular. A inflamação da cartilagem também pode estimular novas aparas ósseas (esporas) para formar em torno das articulações. A osteoartrite secundária é causada por outra doença ou condição como obesidade, trauma repetido ou cirurgia nas estruturas articulares, articulações anormais no nascimento (anormalidades congênitas), gota, diabetes e outros distúrbios hormonais. A obesidade causa osteoartrite aumentando o estresse mecânico na cartilagem. Depósitos de cristal na cartilagem podem causar degeneração da cartilagem e osteoartrite. Os cristais de ácido úrico causam artrite na gota, enquanto os cristais de pirofosfato de cálcio causam artrite em pseudogout. Algumas pessoas nascem com articulações anormalmente formadas (anormalidades congênitas) que são vulneráveis ao desgaste mecânico, causando degeneração precoce e perda de cartilagem articular. Distúrbios hormonais, como diabetes e distúrbios do hormônio do crescimento, também estão associados ao desgaste precoce da cartilagem e à osteoartrite secundária. Quais são os sintomas da osteoartrite? A osteoartrite é uma doença das articulações. Ao contrário de muitas outras formas de artrite que são doenças sistêmicas, como artrite reumatoide e lúpus sistêmico, a osteoartrite não afeta outros órgãos do corpo. O sintoma mais comum de osteoartrite é dor nas articulações afetadas após o uso repetitivo. A dor nas articulações geralmente é pior no final do dia. Pode haver inchaço, calor e rangendo das articulações afetadas. A dor e a rigidez das articulações também podem ocorrer após longos períodos de inatividade. Na osteoartrite severa, a perda completa da almofada de cartilagem causa fricção entre os ossos, causando dor em repouso ou dor com movimento limitado. Os sintomas da osteoartrite variam muito de paciente para paciente. Por outro lado, outros podem ter notavelmente poucos sintomas, apesar da degeneração dramática das articulações aparente em raios-x. Os sintomas também podem ser intermitentes. Não é incomum que pacientes com osteoartrite das mãos e joelhos tenham anos de intervalos sem dor entre os sintomas. A osteoartrite dos joelhos é frequentemente associada à obesidade ou a história de lesões repetidas e / ou cirurgia articular. A degeneração progressiva da cartilagem das articulações do joelho pode levar à deformidade e curvatura externa dos joelhos, denominada "perna com perna". Os pacientes com osteoartrite das articulações que carregam peso (como os joelhos) podem desenvolver uma coxa. A mancagem pode piorar à medida que mais cartilagem degenera. A osteoartrite da coluna causa dor no pescoço ou nas costas baixas. Os esporões anormais que se formam ao longo da coluna artrítica podem irritar os nervos espinhais, causando dor severa, entorpecimento e formigamento das partes afetadas do corpo. A osteoartrite causa a formação de extensões ósseas duras das pequenas articulações dos dedos. A osteoartrite dos dedos das mãos e dos dedos pode ter uma base genética e pode ser encontrada em numerosas mulheres membros de algumas famílias. Como a osteoartrite é diagnosticada? Não há teste de sangue para o diagnóstico de osteoartrite. Testes de sangue são realizados para excluir doenças que podem causar osteoartrite secundária, bem como excluir outras condições de artrite que possam imitar a osteoartrite. O raios-X das articulações afetadas podem sugerir osteoartrite. Os achados comuns de raios-x da osteoartrite incluem perda de cartilagem das articulações, estreitamento do espaço articular entre os ossos adjacentes e formação de esporos ósseos. O teste simples de raios-x pode ser muito útil para excluir outras causas de dor em uma articulação específica, bem como para auxiliar a tomada de decisão sobre quando a intervenção cirúrgica deve ser considerada. Qual é o tratamento para osteoartrite? Além da redução de peso e evitando atividades que exercem um estresse excessivo na cartilagem das articulações, não há tratamento específico para interromper a degeneração da cartilagem ou para reparar a cartilagem danificada na osteoartrite. O objetivo do tratamento na osteoartrite é reduzir a dor nas articulações e a inflamação, melhorando e mantendo a função das articulações. Alguns pacientes com osteoartrite têm mínima ou nenhuma dor e podem não precisar de tratamento. Outros podem beneficiar de medidas conservadoras, como descanso, exercício, redução de peso, terapia física e ocupacional e dispositivos de suporte mecânico. Essas medidas são particularmente importantes quando envolvem articulações grandes, como os quadris ou os joelhos. Na verdade, mesmo a redução de peso modesta pode ajudar a diminuir os sintomas de artrose nas articulações grandes, como joelhos e quadris. Os medicamentos são utilizados para complementar as medidas físicas descritas acima. A medicação pode ser usada topicamente, tomada por via oral ou injetada nas articulações para diminuir a inflamação das articulações e a dor. Quando as medidas conservadoras não conseguem controlar a dor e melhorar a função das articulações, a cirurgia pode ser considerada. O recuo das articulações dolorosas diminui o estresse nas articulações e alivia a dor e o inchaço. Os pacientes são solicitados a simplesmente diminuir a intensidade e / ou a freqüência das atividades que consistentemente causam dor nas articulações. O exercício geralmente não agrava a osteoartrite quando realizado em níveis que não causam dor nas articulações. O exercício é útil na osteoartrite de várias formas. Primeiro, fortalece o suporte muscular em torno das articulações. Também evita que as juntas se "congelem" e melhore e mantenha a mobilidade das articulações. Finalmente, ajuda com a redução de peso e promove a resistência. Aplicar calor local antes e pacotes frios após o exercício podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação. A natação é particularmente adequada para pacientes com osteoartrite porque permite que os pacientes se exercitam com impacto mínimo nas articulações. Outros exercícios populares incluem caminhada, ciclismo estacionário e treinamento leve. Os sintomas da coluna podem melhorar com um colar de pescoço, espartilho lombar ou um colchão firme, dependendo de quais áreas estão envolvidas. Em muitos pacientes com osteoartrite, analgésicos leves como aspirina e paracetamol podem ser um tratamento suficiente. Estudos demonstraram que o paracetamol administrado em doses adequadas pode ser tão eficaz quanto os medicamentos anti inflamatórios prescritos para aliviar a dor na osteoartrite dos joelhos. Uma vez que o acetaminofeno tem menos efeitos colaterais gastrointestinais do que os AINEs, especialmente entre os pacientes idosos, o paracetamol é geralmente o medicamento inicial preferido administrado a pacientes com osteoartrite. A medicina para relaxar músculos em espasmos também pode ser administrada temporariamente. Os cremes para aliviar a dor aplicados na pele sobre as articulações podem proporcionar alívio de dor de artrite menor. Exemplos incluem capsaicina, salicina, salicilato de metilo e mentol. Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) são medicamentos que são usados para reduzir a dor e a inflamação nas articulações. Exemplos de AINEs incluem aspirina, ibuprofeno, nabumetona e naproxeno. Às vezes, é possível usar NSAID por um tempo e, em seguida, interrompê-los por períodos de tempo sem sintomas recorrentes, diminuindo assim os riscos de efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais comuns dos AINEs envolvem distúrbios gastrointestinais, tais como dor no estômago, diarréia nas cãibras, úlcera e até mesmo sangramento. Alguns estudos, mas não todos, sugeriram que os suplementos alimentares de glucosamina e condroitina podem aliviar sintomas de dor e rigidez para algumas pessoas com osteoartrite. Os pacientes que tomam diluentes no sangue devem ter cuidado ao tomar a condroitina, pois pode aumentar o excesso de sangue e causar hemorragias excessivas. Os suplementos de óleo de peixe demonstraram ter algumas propriedades anti-inflamatórias e aumentar a ingestão dietética de peixe e / ou as cápsulas de óleo de peixe (omega 3 cápsulas) às vezes podem reduzir a inflamação da artrite. Para aprender a controlar a osteoartrite de forma natural visite aqui este site. Embora a cortisona oral geralmente não seja usada no tratamento da osteoartrite, quando injetada diretamente nas articulações inflamadas, ela pode diminuir rapidamente a dor e restaurar a função. Para a dor persistente de osteoartrite severa do joelho que não responde a redução de peso, exercício ou medicamentos, uma série de injeções de ácido hialurônico na articulação às vezes pode ser útil, especialmente se a cirurgia não for considerada. Esses produtos parecem funcionar restaurando temporariamente a espessura do fluido da articulação, permitindo uma melhor capacidade de lubrificação e impacto das articulações, e talvez afetando diretamente os receptores da dor. A cirurgia é geralmente reservada para aqueles pacientes com osteoartrite que são particularmente graves e não respondem aos tratamentos conservadores. Atualmente, as substituições totais de quadril e joelho são geralmente realizadas. A osteoartrite é conhecida por muitos como artrite de "desgaste e desgaste". É uma das formas mais comuns de Artrite e é o resultado do desgaste da cartilagem longe das articulações. Esta cartilagem é responsável pelo deslizamento suave das articulações, e uma vez que começa a se deteriorar, o paciente fica com dor, inchaço e inflamação nas articulações e até deformidade. Os pacientes com osteoartrite geralmente afirmam que sua dor é maior durante os momentos de movimento e, em seguida, diminui significativamente durante os períodos de repouso. A osteoartrite afeta muitas mais mulheres do que homens. Há uma estimativa de 24 milhões de sofredores de osteoartrite nos Estados Unidos e cerca de 74% são mulheres. A causa da osteoartrite não é conhecida, mas os médicos têm muitas suspeitas. Alguns dos sintomas da Osteoartrite boggle as mentes dos cientistas e mais pesquisas precisam realizar-se para determinar a raiz real da doença. Por exemplo, os raios-X podem dizer que a artrite está presente, mas a quantidade de dor relatada pelos pacientes com osteoartrite difere dos resultados dos raios-X. Embora muitas pessoas se referem à Osteoartrite como doença de "desgaste", a evidência mostra que esta doença e sua causa misteriosa não são tão simples quanto essa definição. Na verdade, o "desgaste" não ocorre em apenas uma articulação, mas afeta as juntas simultaneamente em todo o corpo. Um exemplo disto, é que os sofredores com osteoartrite do joelho oferecem uma Osteoartrite na mão. Além disso, os médicos observaram que pacientes não Uma sugestão é que a Osteoartrite é um resultado da cartilagem que parou de funcionar no melhor nível. A cartilagem continua passando por um processo onde é quebrada, depois reconstruída. Algumas teorias afirmam que esse processo se torna desequilibrado e descomprometido. Isso é referido como "Osteoartrite final". É nesta fase que a dor nas articulações e comprometimento começam a se manifestar. Existem muitos remédios naturais que mostram promessa no tratamento da dor e dos sintomas da osteoartrite. Procure artigos futuros na nossa série de Artrite que oferecerão remédios naturais que podem impedir que as enzimas prejudiquem a cartilagem. Algumas outras ideias que apontam para a causa da osteoartrite incluem: · Lesões anteriores relacionadas ao esporte ou conjuntas · Geneticamente (parece que a Osteoartrite corre nas famílias) · Ocorrências repetidas de sangramento em uma articulação (como ocorre com hemofilia e outras doenças) · Ocorrências repetidas de gota e gota como doenças · Necrosis Avascular - esta é uma condição em que o sangue perto de um osso é cortado, isso leva à morte óssea, bem como danos nas articulações. A necrose avascular aflige tipicamente a articulação do quadril. · Doença relacionada com o reumatoide anterior - como a artrite reumatóide pode levar à inflamação crônica das articulações. · Osteoporose - devido ao alto risco de fraturas ósseas e lesões, a osteoartrite pode desenvolver nas articulações. · Transtornos metabólicos - por exemplo, a hemocromatose pode resultar em níveis elevados de ferro sendo depositado nas articulações · Infecção articular - Acredita-se que a cartilagem pode se deteriorar em pessoas com defeitos nas cartilagens e articulações. Discutimos as causas potenciais da osteoartrite, agora é hora de analisar os vários sintomas da osteoartrite. Os sintomas da osteoartrite incluem: · Dor nas articulações - isso tende a ser pior quando se levanta pela manhã · Inflamação articular - isso ocorre durante períodos de atividade · Sentir uma sensação de "moagem" quando uma articulação é movida · Perda de mobilidade e flexibilidade Não há nenhuma maneira segura de prevenir a artrite em qualquer uma das suas formas. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a diminuir o risco de desenvolver osteoartrite ou qualquer outro tipo de Artrite. Alguns dos métodos preventivos que você pode adicionar ao seu estilo de vida hoje incluem: · Manter um peso corporal ideal · Tome medidas para evitar o desenvolvimento da osteoporose. Alguns deles incluem tomar vitamina D e cálcio adequados, exercitar e tomar medicação, se necessário. · Faça o seu melhor para evitar ferir seus ossos e articulações - evitar acidentes como esportes relacionados, implementando proteção conjunta usando talas e aparelhos. |